Allt du läser ska du granska tidigare, vi har sagt det förr och vi säger det igen, det finns inga genvägar, det finns inget "bästa" sätt att träna på. Allt handlar om hur din målbild ser ut och vart du vill komma. Vägen dit är olika för alla!!
Dock är artiklar som denna lite intressanta: http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/medelhavskosten-skyddar-minnet-hos-aldre-personer
Kommentera gärna om hur ni uppfattar detta!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar