torsdag 17 november 2011

Mässa i helgen igen och tips på mellanmål

På lördag bär de återigen iväg på mässa. Denna gången far vi till Jönköping och intar Svenska Sportmässan=) Actic har nyligen påbörjat ett samarbete med "En svensk klassiker" och då ska jag och Madde och en annan tjej som heter Jenny representera Actic centralt på mässan, gissar att det är våran enorma charm som ger oss denna möjlighet;) Kul ska det bli ialla fall!!! Kom gärna och hälsa på oss vettja, mer info om program och utställare finna på http://www.svenskasportmassan.se/ .



Sen har jag ett tips på mellanmål som i veckan har blivit standard efter träningspassen för min del och detta är:
100g keso
100g kesella/kvarg
5-10g kokosflingor
1/2-1 banan
Riktigt gott och bra med både kolhydrater och protein efter passet... Mmmmm!!!!=)

Är det ngn annan som har bra tips på mellanmål eller recept överlag får ni gärna dela med er så lägger vi ut detta i bloggen=)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar